うつ病の記事一覧
-
うつ病で障がい者手帳を取得。「自分は普通じゃない」と思い続けた私が気づいたこと【経験談】
-
友人への憧れから承認欲求モンスターに。劣悪な職場で働いていた私が推し活にのめりこんだ理由｜体験談
-
【あなたは夜型？夜型の人はうつ病リスクが高い】という研究結果
-
最新調査が示唆｜スクリーンタイムは1日何分まで？子どもの心の健康を守るための上手な付き合い方
-
【1日1個のオレンジがうつ病を遠ざける!?】研究結果が示唆！
-
世界の長寿地域「ブルーゾーン」・認知症がほとんどないギリシャの島民がよく飲む2つの飲み物とは？
-
「身体が重くて起きられない」「よく寝たはずなのにだるい」4つの原因と対処法とは？臨床心理士が解説
-
意欲が低下し何事にも喜べなくなる「冬季うつ」になりやすい人の特徴は？医師が解説
-
【ウォーキング歩数とうつ病の関連性】「1日5,000歩」歩けばうつ病予防になる可能性！研究が示唆
-
【最新研究でわかった生理と心の関係】激しい生理痛…それはメンタルヘルス不調のSOSサインかも！？
-
親がメンタル疾患かもと思ったら…どうやって医療機関に繋げればいい？精神科医からの3つのアドバイス
-
風邪の期間を約36%短縮！冬を元気に乗り切るのに欠かせない『ビタミンD』どれくらい摂取すべき？
-
ヨガ・筋トレ・ダンス…うつ病緩和に効果的な運動は、男女によって違う結果に！研究結果から考察
-
「周囲に迷惑をかけないよう、いつも気を遣っている」過剰適応の落とし穴とは？臨床心理士が解説
-
ペットを愛することで不安やうつが軽減する可能性！【中高年女性を対象にした研究で明らかに】
-
うつ病かもしれない同僚。どう接していくべき？職場の在り方・人間関係の在り方｜臨床心理士が解説
-
寝ても寝ても倦怠感が消えない。それ、もしかしたら〈うつ〉が原因かも？臨床心理士が解説
-
〈アボカド〉食べ方によっては逆効果？アボカドの【残念な食べ方】とは｜管理栄養士が回答
-
あっさり食べやすい蕎麦。でも腸を汚してしまう食べ方がある？栄養士が教える、蕎麦のNGな食べ方
-
消化が良さそうなうどんだけど、腸を汚してしまう食べ方がある？栄養士が教える「うどん」NGな食べ方
